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Semente de chia ajuda a emagrecer e é rica em cálcio, potássio e magnésio.
Granola
A granola não somente é um alimento nutritivo, mas requer mastigação, e assim ativa a boa digestão. Saiba como prepará-la!
Assado de Cenoura e soja
Um delicioso assado preparado com cenoura e soja de forma simples e rápida.
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